5月が終わりましたね
みなさん、、、
5月が終わりますよ!!
びっくりした!!🤩ショート動画アップしておきました✨
ギターリフ、歌詞、メロディ
全てが美しいなぁぁさて自分の曲も進めるぞおーらい!♪https://t.co/h8GTXSfZLP #ヨルシカ #風を食む
— Yohei Nakamura(おーらい) / ミュージシャン・ボイストレーナー (@YoheiNakamura) May 31, 2023
GWが遠い昔じゃないですか?
さて、、
超個人的備忘録
2023年5月のおーらい目標進捗!
ご覧いただける場合は、
どうか死ぬほど生温かい目でお願いします!
Contents
5月の進捗
【2023年のおーらい目標】
やりたいこと多すぎ問題は
解決しないので現状を思い切ってアップ!超個人的目標の備忘録ですので
ご覧になる方はどうかあたたかい心で✨とりあえず、
おーらいスタンプは作りたいです!2023年も楽しむぞー!
2023年度の目標おーらい
– Yohei Nakamura Official BLOG https://t.co/n4g4O4RbrK— Yohei Nakamura(おーらい) / ミュージシャン・ボイストレーナー (@YoheiNakamura) January 7, 2023
5月は31日ありましたね
1、休肝日 104/365日 目標
まずは休肝日おーらいっっ
1月 8/31
2月 7 /28
3月 8/31
4月 7/30
5月 9/31
合計 39/104
*104を12ヶ月で割ると、
8.6日/月ほど。
おーらい!!!!
そして、最近は頻度だけでなく
酒量も、
もう一歩減らし始めてる今日この頃です
(やめはせん、、やめはしないよ!!)
あと、5月に、
1日泥酔して迷惑をかけた日があったので
大変反省しています。。。
2、RUN&筋トレ 350日
1月 31/31日
2月 26/28日
3月 29/31日
4月 29/30日
5月 29/31日
自重トレ&走った自分を褒めたい!
(飲みすぎて泥酔の日以外は)
5月は途中からこんな感じ。
6月もこれでしばらくやってみよ!
月曜 RUN HIIT 4分 足回し 20-All プランク1分半
火曜 RUN 腕立て 20×2 足回し20-All プランク1分半
水曜 RUN 足回し 20 スクワット×100 プランク1分半
木曜 RUN アブローラー×30×2 足回し 20-All プランク1分半
金曜 RUN HIIT 4分 足回し 20 プランク1分半 足回し20-All
土曜 RUN スクワット×100 足回し20-All 腕立て20✖︎2 プランク1分半
日曜 RUN アブローラー×30 足回し20-Al プランク1分半
まずは続けることが大事なので、
負荷は頑張りすぎないようにっっ
3、読書 52冊
実用書とビジネス書ばっかりになってたので
久しぶりに小説読んでみたら
感情移入してどんより。。小説として素晴らしいってことなんでしょうね
なぜか大学の時の
精神病院への実習を思いだしましたさて明日の仕込み!!
– BLOG 更新https://t.co/rExIRQ7i1V#イノセントデイズ#早見和真
— Yohei Nakamura(おーらい) / ミュージシャン・ボイストレーナー (@YoheiNakamura) May 8, 2023
1月 5/31
2月 5/28
3月 5/31
4月 5/30
5月 6/31
合計 26冊
おーらいです
気がつけば小説から離れていたので
実用書よりも小説メインで読んでましたね
ちなみに5月の一冊は、
なんとなく手にしたこれですかね
各業界の言葉のプロたちの
表現チョイスを気楽に、
時に「おぉぉぉ!」となりつつ
ささやかな贅沢が味わえておすすめです
君のクイズ | 小川 哲
ずっと喪 | 洛田二十日
も面白かったな
(完全にアメトークの読書芸人からの影響です)
4、生配信ライブ12回
/毎月最低1回
5月も生配信させてもらいました!
観覧の皆さんありがとうございました!
6月もまたやる予定ですが、
時間帯や、曜日などリクエストがあれば
教えてくださいね
参考にさせてもらいます✨
チャンネル登録、コメント、評価
大変はげみになってます!
チャンネル登録、通知オンでお待ちください
5、動画作成 100本
生徒のリクエストを気軽に
歌いはじめたら
えらいことなった笑動画アップしておきました✨
GWの夜のお供にどーぞ!✨#僕のこと #MrsGREENAPPLE
covered by Yohei Nakamura https://t.co/FgDgGLjP1X— Yohei Nakamura(おーらい) / ミュージシャン・ボイストレーナー (@YoheiNakamura) May 6, 2023
最近の若い子はこんな曲や、演奏、歌に
憧れて音楽始めるんだから、上手くなるよなぁぁ。。。
1月 7/31
2月 9/28
3月 10/31
4月 8/30
5月 5/31
合計 39/100
ちょっと少なめになってしまったけど
ご覧いただいたあなたに感謝でーす!
日々勉強と発見です
毎週水・土21時+α
で更新されるので(基本)
コメント、いいね、CH登録してくれると
あなたの想像の3倍嬉しいですし、
更新スピードが確実に上がると思いますので
チェック、コメント・評価してみてね!
チャンネル登録、通知オンでお待ちください
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【やりたいことリスト】
・おーらいLINEスタンプ作りたい
・奮発していいマットレスを買ってみる*済
→製品は素晴らしかったんですが、
残念ながらボクには合わず返品😭
・電子書籍リーダーを使ってみる*済
*結局紙の本でも読んでる現実
・macbookを奮発して買い替え*済
*早くてビビる
*追記予定
さて6月張り切っていきましょ!
5月は、再会もたくさんできました
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ありがたや。
まだ会えていないあなた!!!
必ず会いましょう!!!
そして、
新しい出会いもたくさんしたいぞ!!!
ボーカルコーチとしても
一線のプロから学生、
様々な現場で関わらせてもらって
感謝&日々勉強です!!
「明日レコーディングでなんとか、、」
「来週の歌録りでいいものを、」レコーディングに向けて
すぐ結果が必要な#ボーカルコーチ が続いてるんですが
忙しい中合間をぬって来る子たちに
できる限りのことを。即効性のあるコーチングも
必要ですからね
人気者たちは特にただ、ここだけの話、、
— Yohei Nakamura(おーらい) / ミュージシャン・ボイストレーナー (@YoheiNakamura) May 27, 2023
歌、声をなんとかしたいあなた、
それね、
実は全部なんとかなるんですよ
自分自身でも実践、実現して
数百人の生徒でも実践、実現して
確信があります
もちろん、まだまだ日々勉強ですけど
何より、
はっきり成長していく姿を見られるのは
なんていうか、幸せな時間です
ありがとおーらいです!!!
さて、今回はこの辺で!!!
超個人的な備忘録を読んでくれている
優しいあなたが大好きです!!!!
*新規レッスン若干受付中
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