どうもおーらいです
進捗書くのめんどいなぁ、、、、
とか、、
まさか思ってませんよ！
まさかね！！！
、、、書かなくなると、
ちょっとずつサボり出すであろう
自分を知っているので
自分はそんなに強い人間ではないことは
わかってるので
頑張って書きます
５月は、
割と余裕があるから
がっちり勉強するぞー！！！！！！！
と、
思っていたんですが、、、
かなり盛りだくさんになって
ありがたい限りおーらいでした！！！
映画主題歌、ドラマ主題歌、挿入歌、
といった所謂タイアップ系は
色々やらせてもらってきたんですが、、
意外と初めて(多分)な
久光製薬さまの
CM歌唱もアップされましたおーらい
色々あって、、、
ボイストレーニングを英語で
しかもオンラインで教えるという
というとてもすてきな機会を頂いたので、
英語も、
もう一度勉強し始めたおーらいです！
そもそも英語を普段ほぼ使わないのに
専門用語英語で説明するの、
むずぅぅぅっ
でもたのしー！！！
脳が頑張ってるのがわかりますw
英語の具体的な目標を決めたいんですが、、
何かいい具体的な目標設定ありますかねぇ？
全部やりたいけど、特に発音だなぁー！
Contents [hide]
2024年行動目標
・仕事関連
・確実に身についているもの
以外の
行動目標2024年おーらいを記録しておきます
超個人的な備忘録目標を
全世界の人が見れる(一応)場所に
書いてしまうという
超個人的な自爆的試みです。
ごく稀に、
役に立つことも書いていますが
あくまで超個人的備忘録なので
ご了承くださいっm( )m
さて4月の結果っっ
①休肝日→104日
・9日/月- 2日/週くらいペースですかね
さて結果は、、、
1月 10/31
2月 8/29
3月 9/31
4月 9/30
５月 8/31
なかなか
おーらいです！
さぁ、、みんな！！
おーらいを褒めるんだ
毎日欠かさず飲んでいたこと
を思えば
大きな進歩だ！！
(自分で言っちゃう)
いいかい？
それとね、、、
何度も書いているけれど、、、
自分もちゃんと
褒めるんだよおーらい！
先生との約束だ！！
②毎日RUN&筋トレ
→350日
・基本毎日RUN＋軽い運動
1月 27/31
2月 28/29
3月 29/31
4月 29/30
５月 30/31
おーらい！！
そろそろ、
朝ランは記録しなくても
いい気がするけど
油断してちょっと休むと
すぐ走らなくなることを
ボクは知ってる
からまだ書こうっと！
月曜 RUN ,HIIT 4分(負荷アップver.)
火曜 RUN ,立ちアブローラー 5回×2
水曜 RUN ,HIIT 4分(負荷アップver.)
木曜 RUN ,立ちアブローラー 5回×2
金曜 RUN HIIT 4分(負荷アップver.)
土曜 RUN 立ちアブローラー 5回×2
日曜 RUN のみ
③読書
→52冊
・１冊/週 ペース(だいたい)
1月 5冊
2月 ４冊
3月 ５冊
4月 3冊
５月 4冊
５月の１冊はこれですかねぇ
デザイナーになるわけではないんですが(もちろん)
あまりにも基本的にことがわかっていないから
読んでみたんだけど、、
なんでも基礎って
大事だねぇぇ！！！！！
面白いし！！！
まだ、あんまり活かせてないけど(｡-_-｡)
プロになるクオリティは難しいけど
そこそこのものってのは
勉強すればできるようになる
のは、どの分野も共通してる気がします！
まだまだ伸び代ばっかりだ！！
知らないこと多すぎ問題っっ
④動画作成
もうちょっと動画作りたかったんですが、、
でも、
数は少ないですが、、
久しぶりにオリジナル曲のMVを
作ってみました！！
動画アップもできるかなっっ？
頑張れおーらい先...
そして、
友人のYoutubeに参加してみたりしましたっ
この投稿をInstagramで見る
楽しかったし、勉強になったなぁー！
編集もすばらしー！！！
MVに関しては、まちがっていたスペルを
こっそり直したので(｡-_-｡)
ぜひもう一度見てやってください
*動画内のスペルは修正できないので
ご容赦をっっ
だぁぁぁぁぁ！！
スペル間違ってたぁぁー！！
「Meat Souce→Meat Sauce」
下手こいた。。。(｡-_-｡)
動画内は修正できませんが、
サムネイルは修正しました
反省しているので、
是非観てほっこりしてねおーらい！＼【MV】ミートソース／https://t.co/LQyoGnlKFb pic.twitter.com/E3XncPU2sK
— Yohei Nakamura(おーらい先生) / ミュージシャン・ボイストレーナー (@YoheiNakamura) May 29, 2024
＼動画はこちらから／
《MV》ミートソース
*コメント、評価とっても嬉しいでーす！
⑤生配信ライブ
気がつけば５月は
生配信ライブできなかったな。。。
「やってよおーらい！」
とお考えの方は、
SNSなどにお知らせください
そして、
各種SNS登録してお待ちくださーい！！
６月はどこかでやりたいと思ってまーす！
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認定コーチおーらい
自分自身の
メジャーでのボーカリスト、ボーカルグループ
シ...
去年から、本格的に学び出した
ハリウッド式ボイストレーニング
安倉さやかさん主催のVoice Professionals
皆さんのご協力のおかげで
無事認定コーチ試験合格しました！
詳しくは ▷別記事を参照いただきたい のですが
(長いからw)
引き続き、
今まで以上に日々研鑽を積みたいと思います！
あなたの声もぜひ聴かせてくださいね！
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ちょこちょこ聞かれるんですが、、
あ、
そういえばボイトレレッスンに関して、、
「素人でもいいんですか？」
「趣味でもいいんですかね？」
と最近よく聞かれるんですが、、、
もちろんおーらいです！
ボクの書き方が悪いんでしょうね、、
すんません！
プロ志向、プロの方はもちろんですが
どなたでも可能でーす！
やりたいこと、
目標に合わせたレッスンになります
目標、希望、夢を
楽しみつつ叶えましょー！
さて、
６月も張り切っていきましょおーらい！！
＼コメント、評価おーらい／
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