ヘルシー＆ジューシー|鶏胸肉でヘルシー黒酢炒め

黒酢っていつでも裏切らない美味しさですよね

鳥もも肉で作る方が楽で美味いんだけど
ちょっとお年頃なので
ヘルシーに胸肉で黒酢炒め(女子か)

胸肉だとどーしても
パサつきがちになっちゃうけど

一口サイズに切ってちょこっと酒に浸しておくだけで

あらジューシー！！！！

僕自身が手間を一つでも減らしたい派
ではあるんですが
このひと手間だけで

ヘルシー＆ジューシー！！！

語呂もいいーー！！！

これほんとやってみると感動するので
ご存知の方も多いとは思いますが
やってみてー！！！！

黒酢定食風なのを作って1日頑張っております

黒酢っていつでもどこでも何度でも美味しいよねおーらい！

 

今日は朝と、ゲリラ配信も

しかし寒すぎません？？

これはあかんやつだと思うので
皆様どうかご注意くださいな！！

大晦日まであと2日！

というわけでSHOWROOM生配信は

朝配信とゲリラ配信で

輝きながらさよなら/Yohei Nakamura
ピアノ弾き語りで

などをお送りしましたよ！

 

朝配信ご観覧ありがとうございましたー！
明日12/30も朝8:00すぎから配信予定です
ゲリラ配信もするかもしれないので、
フォローしてみてくださいね！
リクエストやメッセージもお待ちしていますhttps://t.co/VXtzMdjNKb
大晦日の歌いおさめワンマンライブも
まもなく！https://t.co/Or1NkDXiyN pic.twitter.com/KiOtJIolLE

— Yohei Nakamura (@YoheiNakamura) 2018年12月29日

 

明日12/30も

朝8:10くらいから配信予定です！！！

 

さて、大晦日の弾き語りワンマンまであとわずか！

絶賛仕込み中です！！
ご期待くださいな！！！

無料生配信：Yohei Nakamura SHOWROOMは
こちらをぜひご覧ください
→SHOWROOMについて

星の集め方、カウントの仕方、楽しみ方など
こちらもよかったらご参照ください

 

メッセージやリクエストは
twitterへリプライ
もしくはメールyoheinak@gmail.comへお気軽にぜひ！

また会いましょうおーらい！

12/31 |年忘れ大晦日弾き語りワンマンライブ2018
〜オフラインで平成最後の大晦日おーらい！予約受付中！
詳細はこちらを是非とも！

オフラインでもぜひー！

 
新年ライブは詳細またおしらせします！

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