まず、
2日連続でらーめん食べてしまったことを
反省したいと思います。
暑い日は塩分と水分補給が大事だと聞きました#中華そば #たけむら#目黒 #おーらい#染み渡る pic.twitter.com/TwbFiWzIOO
— Yohei Nakamura(おーらい) / ミュージシャン・ボイストレーナー (@YoheiNakamura) July 25, 2022
神様、、朝イチからぶっ通しで消費カロリー高めだったし、こんな時間に一食目なので2日連続のらーめんをどうかお許しください🙏
学生から、俳優さんから、会社経営者まで幅広くおーらいしてあっという間でしたありがたや！#ボーカルコーチ #ボイスコーチ#今月ラーメン禁止 #今月ってすぐなんじゃ pic.twitter.com/GbBSnpms5O
— Yohei Nakamura(おーらい) / ミュージシャン・ボイストレーナー (@YoheiNakamura) July 26, 2022
でも、
両方とも大変美味しかったです(そこか)
1日１食ちょいとはいえ、
今月はもうラーメンは控えます！
(今月あとちょっとしかないけどな)
まぁたまには
自分を甘やかすことも大事だよね
路傍の花を愛でる余裕も必要だよね
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ありがたいことに、
タイト目なスケジュールで必要とされて嬉しい限りですが
最近はまたコロナの影響で
ライブや、公演、スケジュールが延期、中止、変更
が目立ってきました
いやぁぁ、、、
同業の皆さんをはじめ、
予防に努めつつ踏ん張りましょうぞ！
いいニュースが少ない、、っていうか
とんでもないニュースが多いけど、
たまには道端に咲いてる花に足を止めて
眺める時間も必要だったりするよね
僕は今のところ健康です！！
ちゃんと寝て、適度に運動して
美味しいもの食べて、
引き続き心身ともにおーらいしていきましょー！
体調崩されている方は、
くれぐれもお大事に。。
週末は、
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